Bouddhisme et méditation à Saint-Etiennne

Deux lundis par mois de 18h30 à 20h avec Marlise Anthonioz

Profitez de ces séances pour apprendre à développer et à maintenir un esprit calme et léger. Elles ont lieu deux lundis par mois et sont accessibles à tous. Ces séances donnent un réel aperçu de la manière dont les enseignements et les méditations peuvent enrichir et donner des solutions aux problèmes de notre vie quotidienne. Progressivement, vous saurez repérer, réduire et abandonner les états d’esprit stressants pour les remplacer par des états d’esprit calmes et constructifs.
Déroulement d’une séance : méditation guidée sur la respiration, enseignement, méditation guidée sur le thème de la soirée, discussion, collation.

Cycle de cours basé sur le livre « Huit étapes vers le bonheur » de Vénérable Gueshe Kelsang Gyatso Rinpotché.
Méditations sur chaises ou coussins, pas de tenue spéciale nécessaire.

Dates et programme des enseignements de Septembre à Décembre 2019 :

  • Lundi 9 Septembre : « Apprendre à reconnaître nos problèmes »
  • Lundi 23 Septembre : « Donner un vrai sens à sa vie »
  • Lundi 7 Octobre : « L’ennemi n°1, la colère ! »
  • Lundi 14 Octobre : « Pourquoi suis-je en colère ? »
  • Lundi 4 Novembre : « Lâcher prise – partie 1 »
  • Lundi 18 Novembre : « Lâcher prise – partie 2 »
  • Lundi 2 Décembre : « Lâcher prise – partie 3 »
  • Lundi 16 Décembre : « Moi…jaloux/jalouse !? »

Dates et programme des enseignements de Janvier à Juin 2019 :

  • Lundi 6 Janvier : Ma résolution n°1, « j’apprends à méditer ! »
  • Lundi 20 Janvier : Ma résolution n°2, « je change de vie mon esprit »
  • Lundi 3 Février : « L’amour, la solution à tous nos problèmes »
  • Lundi 17 Février : « Apprécier la bienveillance qui vient des autres »
  • Lundi 9 Mars : « Surmonter la solitude et s’ouvrir aux autres »
  • Lundi 30 Mars : « Mettre fin au repli sur soi et à l’égoïsme »
  • Lundi 6 Avril : « Comment faire grandir l’amour qui est en nous ? »
  • Lundi 13 Avril : « Réussir ses relations avec les autres »
  • Lundi 11 Mai : « La compassion, une force intérieure inépuisable »
  • Lundi 25 Mai : « Continuer à aimer dans les moments difficiles »
  • Lundi 8 Juin : « Aimer et donner aux autres sans attentes »
  • Lundi 22 Juin : « Comprendre la réalité telle qu’elle existe, la vacuité »

Les informations pratiques:

Tarif:
Une participation financière de 8 euros est suggérée, personne n’est refusé pour manque d’argent. Tarifs réduits pour les demandeurs d’emplois et les étudiants.

Aucune réservation n’est nécessaire.

Horaires :
Accueil à partir de 18h. Démarrage à 18h30 précise.

Lieu :
La Villa – 2bis, 4 rue de la Richelandière 42000 Saint-Etienne

 


Pour tout renseignement supplémentaire, vous pouvez nous contacter par téléphone: Centre Bouddhiste Kadampa Lamrim, 04 72 71 96 28.
Pour être informé par mail du programme de nos activités à Saint-Etienne, vous pouvez nous laisser vos coordonnées en cliquant ici

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