« Burn-out, prévenir et guérir »

du vendredi 3 mai au dimanche 5 mai

avec Kelsang Gyalwang

Lors de cette retraite nous découvrirons comment la sagesse bouddhiste propose des solutions à l’un des grands maux de notre époque : le burn-out. Elle nous aide à en mieux en comprendre l’origine et les causes.

Nous pourrons alors traiter le problème en profondeur en améliorant notre estime de nous-même ainsi que notre capacité à savoir lâcher-prise et oser dire non. Ce travail de fond nous aidera à instaurer un meilleur équilibre dans notre vie et retrouver la joie de vivre. Pour parvenir à cela, nous utiliserons une méthode douce et sans effet secondaire: la méditation…

Cette retraite est ouverte à tous et aucune expérience préalable n’est requise. Il est possible d’assister à seulement une partie de la retraite ou à quelques séances. Dans ce cas, il est préférable d’arriver au début plutôt qu’en cours de route.

Séances :

  • Vendredi :
    • 19h30-20h45 : Introduction ( présentation de la retraite , conseils)
  • Samedi :
    • 10h-11h15: 1ére séance
    • 11h45-13h: 2ème séance
    • 14h30-15h45: 3éme séance
    • 16h15-17h30: 4éme séance
  • Dimanche :
    • 10h-11h15: 1ére séance
    • 11h45-13h: 2ème séance
    • 14h30-15h45: 3éme séance
    • 16h15-17h30: 4éme séance

Tarifs :

  • La retraite complète: 40€ (30€ en tarif réduit)
  • Le samedi : 20€  (15€ en tarif réduit)
  • Le dimanche : 20€  (15€ en tarif réduit)
  • La séance : 6€  (4€ en tarif réduit)

Tarifs réduits pour les demandeurs d’emplois et les étudiants. Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Inscriptions :

La capacité de la salle étant limitée, nous vous conseillons vivement de vous inscrire si vous souhaitez assister à cette retraite.

Pour vous inscrire, veuillez nous laisser vos coordonnées et régler un acompte de 10€, pour cela vous pouvez :

  • Soit payer en liquide ou en chèque au centre.
  • Soit envoyer un chèque au centre (5 bis rue des tuileries 69009 Lyon) en inscrivant au dos du chèque votre nom, votre prénom, la mention »Acompte retraite burn-out », votre adresse mail ou numéro de téléphone ainsi que comment vous pensez assister à la retraite (retraite complète, samedi, dimanche ou quelques séances).
  • Soit payer par CB via Billetweb en cliquant ici .

Votre inscription sera effective seulement si nous avons toutes les informations nécessaires (nom prénom, adresse mail ou numéro de téléphone) et si le paiement a été effectué. Merci pour votre coopération.

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