« Le yoga de Bouddha Herouka »

Du vendredi 11 Janvier au dimanche 13 Janvier avec Kelsang Gyalwang

Retraite réservée aux personnes ayant reçu les initiations du tantra du yoga suprême de Hérouka et Vajrayogini


Programme de la retraite :

Vendredi 11
19h15-20h30 : Introduction

Samedi 12
8h-9h30 : 1ère séance, commentaire et pratique
11h-12h30 : 2ème séance, commentaire et pratique
14h-15h15 : 3ème séance, pratique avec méditation
16h30-17h45 : 4ème séance, pratique avec méditation

Dimanche 13
8h-9h30 : 1ère séance, commentaire et pratique
11h-12h30 : 2ème séance, commentaire et pratique
14h-15h15 : 3ème séance, pratique avec méditation
16h30-17h45 : 4ème séance, pratique avec méditation


 

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