Le programme de l’été

En août notre centre proposera un programme allégé de méditations accessibles à tous, bouddhistes ou non bouddhistes, débutants ou plus expérimentés. Elles permettent de se familiariser avec des états d’esprit positifs calmes et sereins.

Découvrir la méditation bouddhiste

Retraite de 10 séances du 16 au 19 août.

Programme : Chaque séquence commence et se termine par une méditation de 15/20 minutes.

Jeudi 16 août : « Les bases de la méditation »

  • 9h30 à 10h45
  • 11h15 à 12h30

Vendredi 17 août : « Surmonter les obstacles à la méditation »

  • 9h30 à 10h45
  • 11h15 à 12h30

Samedi 18 août : « Méditer pour développer la paix intérieure »

  • 9h30 à 10h45
  • 11h15 à 12h30

Dimanche 19 août, matin : « Un cadeau pour soi et pour les autres »

  • 9h30 à 10h45
  • 11h15 à 12h30

Dimanche 19 août, après-midi : « Tout change et rien n’est séparé »

  • 14h à 15h15
  • 15h45 à 17h

Les repas ne sont pas assurés. Pour le dimanche 19 août, vous pouvez apporter quelque chose pour le manger sur place.

Vous pouvez assister à une ou plusieurs séances.

Tarifs : 6 euros la séance, 10 euros la demi-journée complète, 45 euros la retraite complète.
Personne n’est refusé pour manque d’argent.

 

Enseignements et méditations

Lundi 20 août de 18h à 19h : « Mettre son esprit en vacances »

Mercredi 22 août de 18h à 19h : « Gérer sa colère »

Mercredi 29 août  de 18h à 19h : « Cultivez l’amour, pourquoi pas ? »

Tarif : 5 euros la séance
Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Pratiques spirituelles

Mercredi 29 août : 13h Tambour mélodieux

Mercredi 29 août: 16h Pratique du Powa

 

 

 

 

 

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