Les  séances proposées permettent d’approfondir notre pratique de la méditation, mais aussi de nourrir celle-ci par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui nous offrent des solutions concrètes aux malaises intérieurs qui nous affligent (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc…) En comprenant mieux notre esprit, ce qui le rend malheureux, tendu et confus, nous pouvons amorcer une profonde transformation spirituelle et devenir la personne que nous avons toujours souhaité devenir.

Chaque séance comprend  un enseignement  et une méditation guidée. Aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver au moins 10 min avant le début de la séance.

Sentez vous libre de venir découvrir une séance de votre choix. Aucun vêtement spécial n’est nécessaire. Pas d’inscription nécessaire.

Un temps informel pour échanger avec chacun ou poser ses questions. Tout le monde est le bienvenu.


Cours pour tous | Sans inscription | Sans préalable

Lundi de 19h30 à 21h avec Kelsang Gyalwang

Série : « Les bonnes habitudes des gens heureux »

Enseignements basés sur le livre « La voie Joyeuse »

  • Lundi 21 octobre  : « Plus de confiance »
  • Lundi 28 octobre : « Plus de joie »
  • Lundi 4 novembre  : « Plus de compassion »
  • Lundi 11 novembre  : « Plus de foi »
  • Lundi 18 novembre : « Plus de méditation »

Serie : « La peur »

Appréhender l’avenir, s’inquiéter pour ses enfants, craindre la maladie, avoir peur d’une mauvaise réputation, la solitude,la mort… Nous vivons dans un monde instable et imprévisible et nous ressentons souvent de la peur ou de l’insécurité devant l’inconnu et l’avenir

Nos craintes, légères ou plus profondes, nous empêchent d’être véritablement sereins et de connaître une paix et une joie permanente. Kelsang Gyalwang expliquera comment il est possible de trouver un véritable refuge à l’intérieur même de notre esprit et de surmonter nos diverses peurs et angoisses au quotidien.

Enseignements basés sur les livres « La voie Joyeuse » et « 8 étapes vers le bonheur » de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso.

  • Lundi 25 novembre : La peur du manque
  • Lundi 2 décembre : La peur de la solitude
  • Lundi 9 décembre : La peur de la mort

La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver 10 min avant le début de la séance. Aucune condition préalable n’est requise.

Vérifiez le calendrier pour vous assurer que la séance à laquelle vous voulez assister a bien lieu.

Participation suggérée :  8 € (ou un peu moins de 6 € avec carte d’abonnement)

Tarifs réduits pour les demandeurs d’emplois et les étudiants.

Personne n’est refusé pour manque d’argent.


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