Les  séances proposées permettent d’approfondir notre pratique de la méditation, mais aussi de nourrir celle-ci par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui nous offrent des solutions concrètes aux malaises intérieurs qui nous affligent (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc…) En comprenant mieux notre esprit, ce qui le rend malheureux, tendu et confus, nous pouvons amorcer une profonde transformation spirituelle et devenir la personne que nous avons toujours souhaité devenir.

Chaque séance comprend  un enseignement  et une méditation guidée. Aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver au moins 10 min avant le début de la séance.

Sentez vous libre de venir découvrir une séance de votre choix. Aucun vêtement spécial n’est nécessaire. Pas d’inscription nécessaire.

Un temps informel pour échanger avec chacun ou poser ses questions. Tout le monde est le bienvenu.


Cours pour tous | Sans inscription | Sans préalable

Lundi de 19h30 à 21h avec Kelsang Gyalwang

Série : «  Rester Zen en toute circonstances »

Dans ses enseignements, Bouddha nous explique qu’une personne dépourvue de patience n’a aucune stabilité d’esprit et s’irrite au moindre obstacle et à la plus légère critique. A l’inverse, quand nous développons une véritable patience, notre esprit est aussi stable qu’une montagne et aussi calme que les profondeurs d’un océan. Avec un esprit aussi fort et calme, il devient facile de rester serein dans toutes les difficultés de la vie. . Au cours de cette série, nous apprendrons comment développer cette sagesse.

Les enseignements sont basés sur les livres « Comment résoudre nos problèmes humains » de Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso

  • Lundi 27 Février : «  Comprendre l’origine de notre insatisfaction »
  • Lundi  2 Mars : « Les mécanismes de la négativité de notre esprit et la réponse à donner » avec François Audon
  • Lundi 9 Mars : « La patience d’accepter la souffrance »
  • Lundi 16 Mars : « La patience de penser au dharma »
  • Lundi 23 Mars : « La patience de ne pas riposter »

La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver 10 min avant le début de la séance. Aucune condition préalable n’est requise.

Vérifiez le calendrier pour vous assurer que la séance à laquelle vous voulez assister a bien lieu.

Participation suggérée :  8 € (ou un peu moins de 6 € avec carte d’abonnement)

Tarifs réduits pour les demandeurs d’emplois et les étudiants.

Personne n’est refusé pour manque d’argent.


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