Les  séances proposées permettent d’approfondir notre pratique de la méditation, mais aussi de nourrir celle-ci par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui nous offrent des solutions concrètes aux malaises intérieurs qui nous affligent (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc…) En comprenant mieux notre esprit, ce qui le rend malheureux, tendu et confus, nous pouvons amorcer une profonde transformation spirituelle et devenir la personne que nous avons toujours souhaité devenir.

Chaque séance comprend  un enseignement  et une méditation guidée. Aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver au moins 10 min avant le début de la séance.

Sentez vous libre de venir découvrir une séance de votre choix. Aucun vêtement spécial n’est nécessaire. Pas d’inscription nécessaire.

Un temps informel pour échanger avec chacun ou poser ses questions. Tout le monde est le bienvenu.


Cours pour tous | Sans inscription | Sans préalable

Lundi de 19h30 à 21h avec Kelsang Gyalwang

Série : « Accepter ceux qui nous font mal »

  • Lundi 26 novembre : « Comprendre pourquoi ? »
  • Lundi 3 décembre : « Savoir comment »
  • Lundi 10 décembre : « Un bon esprit pour Noël »
  • Lundi 17 décembre : « Le secret du bonheur »

Série : « Pour bien commencer l’année »

  • Lundi 7 janvier : « Prendre de bonnes résolutions »
  • Lundi 14 janvier : « Tenir ses bonnes résolutions – partie 1 »
  • Lundi 21 janvier : « Tenir ses bonnes résolutions – partie 2 »
  • Lundi 28 janvier : « Colère, quand tu nous tiens…! » avec Jocelyne Frénéa

Série : « Un esprit heureux en méditant »

  • 4 février :  « Maitriser son esprit »
  • 11 février : « Pacifier l’agitation »
  • 18 février : « Les obstacles et leurs remèdes »
  • 25 février : « Un entrainement à la concentration »

Série : « Le sens de la vie »

  • 4 mars : « Qu’est ce qu’une vie de qualités ? »
  • 11 mars : « Réaliser la préciosité de notre vie humaine »
  • 18 mars : « Réaliser sa condition de mortel pour une vie pleine de sens »
  • 25 mars : « Réaliser le sens de sa vie »

La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver 10 min avant le début de la séance. Aucune condition préalable n’est requise.

Vérifiez le calendrier pour vous assurer que la séance à laquelle vous voulez assister a bien lieu.

Participation suggérée :  8 € (ou un peu moins de 6 € avec carte d’abonnement)

Tarifs réduits pour les demandeurs d’emplois et les étudiants.

Personne n’est refusé pour manque d’argent.


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