Les  séances proposées permettent d’approfondir notre pratique de la méditation, mais aussi de nourrir celle-ci par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui nous offrent des solutions concrètes aux malaises intérieurs qui nous affligent (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc…) En comprenant mieux notre esprit, ce qui le rend malheureux, tendu et confus, nous pouvons amorcer une profonde transformation spirituelle et devenir la personne que nous avons toujours souhaité devenir.

Chaque séance comprend  un enseignement  et une méditation guidée. Aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver au moins 10 min avant le début de la séance.

Sentez vous libre de venir découvrir une séance de votre choix. Aucun vêtement spécial n’est nécessaire. Pas d’inscription nécessaire.

Attention ! Nouveaux horaires à partir du 1er Avril : Enseignement de 19h à 20h30 avec Jocelyne Frénéa

Mardi de 18h à 19h avec Marlise Anthonioz

  • 8 janvier : «Trouver son guide intérieur»
  • 15 janvier : «Savoir écouter»
  • 22 janvier : «Protéger son esprit»
  • 29 janvier : «Donner du sens à sa vie»
  • 5 février : «Avoir confiance»
  • 12 février : «En finir avec l’insatisfaction»

Participation suggérée : 4 € (2 € avec carte d’abonnement)
Tarifs réduits pour les demandeurs d’emplois et les étudiants.
Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Mardi de 20h à 21h30 avec Jocelyne Frénéa

Thème « Pour une vie heureuse et épanouie »

  • 8 janvier : «Reprendre sa vie en mains»
  • 15 janvier : «Établir les bases d’un esprit fort»
  • 22 janvier : «Une protection fiable»
  • 29 janvier : «Comprendre d’où vient la souffrance»

Thème « Pour un monde meilleur »

  • 5 février : «Réveiller notre véritable potentiel»
  • 12 février : «Un cœur équilibré»
  • 19 février : «Pour ne plus souffrir»
  • 26 février : «Cultiver un bon cœur»

Thème « Pour un monde de sagesse »

  • 5 mars : «Le Dharma au quotidien»
  • 12 mars : «Les conseils de sagesse (Atisha)»
  • 19 mars : «Nous libérer du sentiment d’injustice»
  • 26 mars : «La fin de tous nos problèmes»

Participation suggérée : 8 € (6 € avec carte d’abonnement)
Tarifs réduits pour les demandeurs d’emplois et les étudiants.
Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Vérifiez le calendrier pour vous assurer que la séance à laquelle vous voulez assister a bien lieu.

La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver 10 min avant le début de la séance. Aucune condition préalable n’est requise.

 


 

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