Les  séances proposées permettent d’approfondir notre pratique de la méditation, mais aussi de nourrir celle-ci par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui nous offrent des solutions concrètes aux malaises intérieurs qui nous affligent (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc…) En comprenant mieux notre esprit, ce qui le rend malheureux, tendu et confus, nous pouvons amorcer une profonde transformation spirituelle et devenir la personne que nous avons toujours souhaité devenir.

Chaque séance comprend  un enseignement  et une méditation guidée. Aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver au moins 10 min avant le début de la séance.

Sentez vous libre de venir découvrir une séance de votre choix. Aucun vêtement spécial n’est nécessaire. Pas d’inscription nécessaire

ATTENTION : Nouveaux horaires à partir du mois de Janvier, les séances commencent à 20h15 et se terminent à 21h15

Mardi de 20h15 à 21h15 avec Kristel Barret

mardi 7 janvier : Introduction au bouddhisme
mardi 14 janvier : Regarder de l’intérieur ce qui se voit à l’extérieur 
mardi 21 janvier: Premiers pas dans la pratique spirituelle : faire germer dans son esprit une graine de bonheur (la considération pour les autres, la non haine, l’effort)
mardi 28 janvier: Suite premiers pas…. (le non attachement, la non ignorance,  la foi)

mardi 4 février : Décider de renoncer à la souffrance (chérir cette vie humaine et combattre perturbations mentales)
mardi 11 février : Sortir du cycle de la répétition (répétition renaissance,  mort, perturbations mentales) 
mardi 18 février: Guérir des poisons qu’on s’inflige (les trois remèdes : discipline morale, concentration,  sagesse)
mardi 25  février : Comprendre et donner du sens (karma) partie 1

 mardi 3 mars : Comprendre et donner du sens partie 2

Participation suggérée : 4 € (2€ avec carte d’abonnement)
Tarifs réduits pour les demandeurs d’emplois et les étudiants.
Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Vérifiez le calendrier pour vous assurer que la séance à laquelle vous voulez assister a bien lieu.

La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver 10 min avant le début de la séance. Aucune condition préalable n’est requise.

 


 

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