Les  séances proposées permettent d’approfondir notre pratique de la méditation, mais aussi de nourrir celle-ci par la contemplation d’enseignements bouddhistes profonds qui nous offrent des solutions concrètes aux malaises intérieurs qui nous affligent (colère, impatience, stress, jalousie, attachement, etc…) En comprenant mieux notre esprit, ce qui le rend malheureux, tendu et confus, nous pouvons amorcer une profonde transformation spirituelle et devenir la personne que nous avons toujours souhaité devenir.

Chaque séance comprend  un enseignement  et une méditation guidée. Aucune expérience préalable n’est requise. La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver au moins 10 min avant le début de la séance.

Sentez vous libre de venir découvrir une séance de votre choix. Aucun vêtement spécial n’est nécessaire. Pas d’inscription nécessaire.

Mardi de 19h à 20h30 avec Jocelyne Frénéa

Série : « Pour une vie heureuse et pleine de sens »

  • Mardi 10 septembre : « En finir avec l’épuisement ! »
  • Mardi 17 septembre : « Développer un esprit paisible »
  • Mardi 24 septembre : « Méditer, prendre le pouls de son esprit »
  • Mardi 1er octobre : « Identifier nos vrais ennemis »

Série : « Vivre joyeusement, mourir sans peurs »

  • Mardi 8 octobre : « Vaincre notre peur de la mort »
  • Mardi 15 octobre : « Revenir à l’essentiel »
  • Mardi 22 octobre : « Accompagner une personne en fin de vie »
  • Mardi 29 octobre : « En route pour une vie joyeuse… »

Série : « Patience et paix intérieure »

  • Mardi 5 novembre : « Le poison de la colère »
  • Mardi 12 novembre : « Faire face à la colère »
  • Mardi 19 novembre : « Une patience à toute épreuve »
  • Mardi 26 novembre : « Grandir dans les difficultés »
  • Mardi 3 décembre : « Agir sans colère »

Participation suggérée : 8 € (6 € avec carte d’abonnement)
Tarifs réduits pour les demandeurs d’emplois et les étudiants.
Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Vérifiez le calendrier pour vous assurer que la séance à laquelle vous voulez assister a bien lieu.

La pratique de la méditation s’effectue assis sur une chaise ou sur un coussin. Merci d’arriver 10 min avant le début de la séance. Aucune condition préalable n’est requise.

 


 

Comments are closed.