Cours du soir

Méditez, pour trouver la sérénité !

Nos enseignements et séances de méditation sont une introduction à la vue, à la méditation et à l’action bouddhiste et permettent d’apprendre à méditer et d’améliorer votre concentration et de progresser séance après séance.

Que vous soyez débutant ou que vous souhaitiez consolider vos connaissances et votre expérience, nos enseignants partagent avec enthousiasme les techniques et les enseignements issus de la sagesse bouddhiste.

* chaque cours traite d’une thématique différente

Pourquoi méditer ?

Ces cours ont pour objectif d’apporter des outils pratiques pour améliorer notre vie quotidienne et d’apprendre à faire face aux difficultés de tous les jours. Ils nous permettent de connaître les bases de la philosophie bouddhiste et d’apprendre les techniques de méditation.

Nous pouvons construire ainsi une expérience de paix intérieure et améliorer nos relations avec nos collègues, nos amis, nos enfants ou notre partenaire.

Comment se déroulent ces cours ?

Quels sont les thèmes abordés ?

Chaque cours est autonome et aborde une thématique différente issue des livres de Gueshe Kelsang Gyatso. En voici quelques exemples :

  • Les bienfaits de la méditation
  • Qu’est-ce que c’est le bonheur ?
  • L’esprit ? De quoi parle-t-on ?
  • Découvrir ma vraie nature, mon potentiel
  • Apprendre à aimer les autres

Participation pour nos cours de méditation

Chaque séance est autonome et peut être choisie à l’unité (voir tableau ci-dessous).

Tous nos cours hebdomadaires sont également accessibles via notre carte d’abonnement.

Participation souhaitéeTarif normalTarif réduit *
Sur placeSur place
Cours de 0h455 €3 €
Cours de 1h7 €5 €
Cours de 1h157 €5 €

* Pour personnes à faibles revenus. Personne n’est refusé par manque d’argent.

Calendrier de nos activités régulières à venir