Retraite silencieuse

Nous avons tous déjà fait l’expérience d’un esprit qui ressasse, tourne en boucle les mêmes idées, et n’arrive pas à s’apaiser. Au point que nous pouvons avoir l’impression de ne plus pouvoir fonctionner autrement. Pourtant, nous avons tous un potentiel immense de paix en nous, que même les pensées les plus obsédantes ne peuvent pas détruire.

Cette journée est une occasion de se reconnecter à notre potentiel d’esprit clair, vaste et centré. C’est également une opportunité rare de profiter d’une journée en silence au vert. Loin de l’agitation et des sollicitations de notre vie quotidienne, nous pouvons goûter aux bienfaits d’un esprit paisible pour mieux aborder les fêtes de fin d’année.

Horaires :

09h00-10h15 : 1^ère séance

10h45-12h00 : 2^ème séance

13h00-14h15 : 3^ème séance

14h45-16h : 4^ème séance

Repas :

Pour le midi, chacun apporte son repas végétarien.

A 16h un gouter commun sera proposé pour clôturer la journée

Participation à la journée : 30 €

A noter : possibilité de co-voiturage depuis le centre à Vaise

Le lieu : la retraite se déroule en salle au centre de Yoga ManPreet