cours 1h30 (sagesse et méditation en pratique) : mercredi soir

Apprendre à méditer

La méditation est une méthode idéale et accessible à tou·te·s pour se détendre, calmer l’esprit et l’apaiser. Avec un esprit calme et paisible, la vie est plus simple et les solutions pour résoudre nos difficultés ont plus d’espace pour se manifester.

Voici quelques bienfaits de la méditation :

  • Aide à réduire le stress et l’anxiété
  • Procure un sentiment de calme et de bien-être intérieur
  • Aide à faire face aux difficultés avec un esprit plus clair et détendu
  • Aide à résoudre les situations difficiles et les conflits interpersonnels de manière constructive

MERCREDI 19h30-21h

avec Agnès Bouchez
(en présentiel uniquement)

Mercredi 13 octobre 2021 : Et si on développait l’amour pour réduire l’attachement ?

pour assister à la séance

Mercredi 20 octobre 2021 : Et si on remplaçait la jalousie par la réjouissance ?

pour assister à la séance

L’enseignement comprend :

  • une méditation guidée pour apaiser son esprit
  • un enseignement sur un thème spécifique (voir thèmes abordés ci-dessus)
  • une méditation guidée sur le thème de l’enseignement
  • des conseils de mise en pratique quotidienne de l’enseignement

Modalités d'inscription

Sur place, à votre arrivée au centre Lamrim pour la séance choisie, ou
En ligne, en cliquant sur le bouton bleu Inscription correspondant ci-dessus (le lien est actif une semaine env. avant la séance).
Merci d’arriver 10 minutes avant le début de la séance.

Tarif suggéré

  • Tarif normal : 8€
  • Tarif réduit pour les personnes à faible revenu : 6€
  • Paiement par CB (si inscription en ligne en cliquant sur le bouton bleu Inscription correspondant) ou par chèque et espèces (sur place)
  • Personne n’est refusé par manque d’argent

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