Cours enfants (Graines de yogis)

Méditation pour enfants au centre à Lyon Valmy

Reprise prochainement

Ce cours de méditation pour enfants propose une introduction à la méditation, et aux bases du bouddhisme pour les 5–11 ans.

La séance

Les séances durent environ 1h et comprennent :

  • une histoire contée,
  • un temps de discussion sur l’enseignement de cette histoire,
  • une méditation simple abordée de façon ludique 
    • ou des exercices de relaxation

Les bienfaits

Graduellement, les enfants apprennent comment :

  • Prendre conscience de leurs émotions et comment les gérer avec leur propre sensibilité.
  • Utiliser le souffle pour retrouver leur calme
  • Cultiver la patience, la bienveillance, la concentration et bien d’autres qualités

Chaque cours est autonome. Merci d’inscrire votre enfant en ligne au plus tard 48h avant le début de la séance.

Nombre de places limité. Pour que les activités proposées soient ludiques et fructueuses, il faut entre 3 et 10 enfants par séance. Nous nous réservons donc le droit d’annuler une séance 48h avant, s’il y a moins de 3 enfants inscrits.

Nous demandons que l’enfant soit accompagné d’un parent.

Participation : 5€ / enfant+parent

Tarifs réduits pour les demandeurs d’emplois et les étudiants.

Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Nos cours pour enfants à venir 

Nous n’avons pas d’événement à venir pour le moment… Revenez nous voir un peu plus tard !

Au centre

1 rue des Prés
69009 Lyon

  Métro Ligne D — Valmy 

Pass méditation

Méditer à volonté

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Evènements à venir
 

Après-midi
sam 19 oct
au centre à Lyon Valmy
Changer de perspective grâce au bouddhisme
Festival
ven 25 oct
au CMK Brésil
Festival international d’automne 2024
Mini-retraite
sam 16 nov
au centre à Lyon Valmy
Week-end retraite : Les clés d’une méditation réussie
Festival
ven 29 nov
dans notre centre national près du Mans (72)
Célébration du Dharma 2024 : La voie commence par une grande confiance
Mini-retraite
sam 21 déc
dans notre centre national près du Mans (72)
Retraite silencieuse