faites rayonner votre
soleil intérieur
Ateliers et cours de méditation pour TOUS
dans un cadre paisible à Lyon Valmy, en région Rhône-Alpes
Découvrez des activités accessibles à tous, quel que soit votre niveau. Nous proposons principalement des méditations guidées et des conseils pratiques pour apaiser l’esprit et mieux gérer les défis du quotidien.
Ces ateliers s’adressent à toute personne souhaitant apprendre à méditer, trouver des outils pour gérer le stress ou les émotions, ou pratiquer dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Chacun peut progresser à son rythme, selon ses capacités. Tout le monde est bienvenu !
Evénements à la une
À venir prochainement au centre
Actualités
♦ Fermeture du centre pendant la période estivale
Le centre sera fermé entre le 20 juillet et le 23 août inclus.
♦ Dates de reprise
À partir du samedi 29 août, une retraite du Lamrim est organisée (pour plus d’informations voir ici).
La reprise des enseignements réguliers de la semaine aura lieu le mercredi 2 septembre.
♦ Nouveautés pour la rentrée de septembre 2026
- Les enseignements du mardi soir sont remplacés par un nouveau créneau le lundi soir à 19h45.
- Les Midi-méditations du mercredi laisseront place à une séance de Prières pour la paix.
♦ Dates à retenir
- Présence du centre au Forum des associations (Lyon 9è, Place Ferber) le samedi 12 septembre (9–13h)
- Portes ouvertes au centre : samedi 12 septembre (après-midi) et dimanche 13 septembre (matin).
- Événement spécial le week-end des 26 et 27 septembre :
Transmission des bénédictions du Bouddha de la Médecine et enseignements sur le thème « Le chemin de la guérison intérieure ».
♦ Cours approfondi
Ce programme d’étude permet d’approfondir la connaissance des enseignements du Bouddha par l’étude systématique d’un texte.
À partir d’octobre, un nouveau livre sera étudié : « Comment comprendre l’esprit ».
Il est possible de rejoindre le programme à ce moment.
Découvrez nos cours dans l’annexe de Mâcon
Nos cours dans les autres lieux à venir
Cours de méditation — “Midi méditation”
La méditation nous permet d’aborder le quotidien avec un esprit plus constructif et plus joyeux.
Des méditations courtes pour apprendre à développer et à maintenir un esprit léger, clair et positif.
Cours de méditation du soir
Que diriez-vous d’une soirée où l’on parle de méditation et de sagesse ?
Ce format est parfait pour découvrir un thème de la philosophie bouddhiste avec nos enseignants.
Nos cours du soir à venir
Ateliers du week-end
Trois formats d’ateliers pour s’adapter à vos disponibilités et répondre au mieux à vos besoins :
Nos ateliers du week-end à venir
Evénements spéciaux en France et ailleurs à venir
Envie de vacances pleines de sens ?
Plusieurs fois par an, des festivals nationaux et internationaux sont organisés pour rassembler des centaines, voire des milliers de participants. Tous ces événements sont traduits en direct en français, ainsi que dans une douzaine d’autres langues.
En France et dans le monde
Permanences au centre
Venez nous rencontrer !
Nous vous accueillons autour d’un moment convivial, pour échanger, partager une collation ou simplement profiter d’un temps de méditation libre (et en autonomie) dans notre salle dédiée. Plusieurs créneaux sont proposés chaque semaine pour vous accueillir.
Nos prochaines permanences
S’abonner à nos activités !
