Une journée entière pour approfondir vos connaissances et apprendre à méditer
Etudier chez soi ou mettre en place une pratique méditative régulière à la maison peut nous sembler difficile…
Pendant nos journées thématiques approfondissez vos connaissances et apprenez la méditation. Vous êtes guidé par un enseignant confirmé !
Quel est l’objectif d’une journée thématique ?
Ces journées de stage sont des moments précieux pour s’initier, contempler, méditer et apprendre à améliorer notre quotidien.
Grâce à l’ambiance de groupe, vous serez plus à l’aise pour mettre en place vos propres habitudes.
S’immerger toute une journée grâce à :
- un cadre paisible et bienveillant pour mettre l’accent sur la pratique intérieure
- des explications issues de la philosophie bouddhiste sur le thème de la journée
- plusieurs méditations guidées pour approfondir notre expérience méditative
- la possibilité d’échanger ses impressions et son expérience avec l’enseignant et le groupe
Info pratiques
Le break du midi est l’occasion d’échanger de manière informelle autour d’un repas convivial (selon les évènements au centre ou à l’extérieur).
La collation et les boissons sont comprises pendant les pauses.
A qui s’adressent nos journées de stages de méditation ?
Les journées thématiques sont destinées à toute personne (débutante ou confirmée) qui souhaite se familiariser avec des états d’esprit constructifs pour être plus serein au quotidien.
Les thématiques peuvent par exemple aborder les relations (amicales, professionnelles ou amoureuses) • le stress et l’anxiété • les attentes et les addictions • la maladie et le deuil • le mécontentement voire la colère…
Les méditations sont guidées par des enseignants qualifiés.
Les journées thématiques à venir
Participation pour nos stages de méditation
Indication de la participation souhaitée pour une journée de stage (peut varier selon les week-ends proposés).
| Participation | Exemple pour une journée entière de 5 séances ** | Exemple pour une journée entière de 6 séances ** |
|---|---|---|
| Sur place | Sur place | |
| Normale | 42 € | 50 € |
* Personne n’est refusé par manque d’argent.
** Nous vous conseillons de participer à la journée entière mais si vous manquez de temps, vous pouvez également vous inscrire uniquement à la matinée.
Tarif réduit pour les détenteurs du Pass Méditation, membres du PF, PFC.
Connaissez-vous nos après-midis à thème ?
Cette formule plus courte permet d’approfondir une thématique dans une ambiance relax et méditer tranquillement.
Voici les après-midis à thème à venir :
