Cours de méditation 1h15
Cours de méditation 1h15 au centre à Lyon Valmy et sur zoom
Le lundi de 19:45 à 21:00 avec Kelsang Daosang
| Novembre | |
| 02 | Comprendre l’esprit pour mieux se concentrer |
| 09 | Comment nait la négativité et comment la stopper |
| 16 | 6 habitudes mentales qui agissent sur notre météo intérieure |
| 23 | Nourrir l’esprit du positif |
| 30 | Célébration Nationale du Dharma : pas d’enseignement |
| Décembre | |
| 07 | Nos croyances façonnent-elles notre vie ? |
| 14 | Peut-on choisir de croire au bonheur ? |
| 21 | Qui écrit l’histoire de notre vie ? |
| 28 | Pas d’enseignement |
| Janvier | |
| 04 | Comment préserver sa paix dans un monde agité |
| 11 | Quand notre esprit manque de clarté… |
| 18 | Et si nos perceptions nous trompaient ? |
| 25 | Penser avec clarté |
| Février | |
| 01 | Dans un monde incertain en qui pouvons-nous vraiment compter ? |
| 08 | Dans un monde incertain sur quoi pouvons-nous vraiment compter ? |
| 15 | Qu’est-ce qui donne un vrai sens à notre vie ? |
| 22 | Rester stable dans l’incertitude et trouver la paix dans le mouvement |
| Mars | |
| 01 | La peur peut-elle devenir une alliée ? |
| 08 | Existe-t-il une protection intérieure |
| 15 | Le karma : peut-on changer le cours de sa vie ? |
| 22 | Trouver le bonheur d’une source différente |
| 29 | Festival français : pas d’enseignement |
| Avril | |
| 05 | Pourquoi tout nous parait-il si solide ? |
| 12 | Se libérer, pas à pas, l’illusion d’une existence indépendante |
| 19 | Que reste-t-il lorsque toute saisie a disparu |
| 26 | Pourquoi l’égo nous complique-t-il la vie ? |
| Mai | |
| 03 | La compassion notre plus grande force intérieure |
| 10 | Révéler le meilleur de soi-même |
| 17 | L’esprit heureux notre plus grand allié |
| 24 | Méditation profonde sur la vacuité |
| 31 | Festival de printemps : pas d’enseignement |
Série 1 : Comment comprendre l’esprit ? Un voyage fascinant
« Ces dernières années, notre compréhension et notre contrôle du monde extérieur se sont considérablement accrus et, en résultat de cela, nous avons assisté à des progrès matériels remarquables.
Il n’y a cependant pas eu un accroissement correspondant du bonheur des êtres humains. Il n’y a ni moins de souffrances ni moins de problèmes dans le monde d’aujourd’hui. En fait, on pourrait même dire qu’aujourd’hui nous avons plus de problèmes et un plus grand mal-être que jamais auparavant.
Cela montre que la cause du bonheur et la solution à nos problèmes ne résident pas dans la connaissance ou le contrôle du monde extérieur. Bonheur et souffrance sont des sensations (des parties de notre esprit) et leurs causes principales ne peuvent donc pas se trouver en dehors de l’esprit.
Si vraiment nous voulons être véritablement heureux et libérés de la souffrance, nous devons améliorer notre compréhension de l’esprit. »
Guéshé Kelsang Gyatso
Et si le plus grand voyage n’était pas celui qui nous emmène au bout du monde, mais celui qui nous conduit à la découverte de notre propre esprit ?
Au cours de cette série, nous explorerons l’esprit sous un angle à la fois profond et très concret. Qu’est-ce que l’esprit ? Comment naissent nos émotions, nos habitudes, nos perceptions et nos réactions ? Pourquoi certaines pensées nous conduisent-elles au bonheur tandis que d’autres entretiennent notre souffrance ?
À travers les enseignements de la sagesse bouddhiste, nous apprendrons à mieux observer notre fonctionnement intérieur, à reconnaître les mécanismes qui alimentent nos difficultés et à développer un esprit plus paisible, plus libre et plus heureux.
Comprendre son esprit est le premier pas vers une véritable transformation intérieure. Nous vous invitons à entreprendre avec nous ce voyage fascinant.
En présentiel et en ligne sur zoom.
| Disponible en direct sur [zoom] | Sur place | [zoom] |
| Participation solidaire suggérée | 10 € | non éligible |
| Carte d’abonnement | éligible | non éligible |
| Pass Méditation | inclus | inclus |
* Personne n’est refusé pour manque d’argent.
Au centre
1 rue des Prés
69009 Lyon
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