Unir vie quotidienne et sagesse bouddhiste

Nous cherchons sans cesse à éviter la souffrance. Dans nos gestes les plus simples comme dans nos grandes décisions, nous poursuivons un même but : préserver notre bien-être, maintenir une forme d’équilibre intérieur.

Pourtant, malgré nos efforts, la souffrance s’impose souvent à nous, comme si elle faisait partie intégrante de notre condition humaine.

Quel sens lui donner ? Comment utiliser cette souffrance ? Comment éviter une révolte inutile ?

Accepter la souffrance, ce n’est pas se soumettre, ni renoncer à la joie. C’est la reconnaître sans la fuir, sans résignation sans colère, sans masque.

Comment l’acceptation nous soulage et nous rend plus fort ?

Nous verrons comment les conseils bouddhistes peuvent nous aider à mieux vivre notre quotidien, de manière plus consciente.
En modifiant notre perception, il nous sera alors possible de développer un esprit plus équilibré et parvenir à accepter ce qui nous semble inacceptable.

Horaires :

14h00-15h15 : 1^ère séance

15h45-17h00 : 2^ème séance