Un week-end : Comment être une personne hypersensible et heureuse

Et si votre sensibilité était votre plus grande force ?

« Notre esprit est comme un ciel infini : les émotions, même les plus intenses, ne sont que des nuages passagers. Apprendre à les observer sans s’identifier à elles, c’est découvrir la liberté et la paix qui sont déjà en nous. »

Vénérable Guéshé Kelsang Gyatso, La Voie joyeuse

Dans un monde où l’hypersensibilité est souvent perçue comme une fragilité, ce week-end vous invite à la reconnaître comme une qualité profonde, une source de sagesse et de compassion. À travers des enseignements bouddhistes Kadampa et des méditations guidées, vous découvrirez comment transformer vos émotions en opportunités de croissance intérieure. Un espace bienveillant pour apprendre à accueillir votre sensibilité et en faire une force au service de votre équilibre et de votre bonheur.

Horaires

Samedi 10 janvier 2026

• 11h00-12h15 : 1^ère séance
• 14h00-15h15 : 2^e séance
• 16h00-17h15 : 3^e séance

Dimanche 11 janvier 2026

• 9h00-10h15 : 1^ère séance
• 11h00-12h15 : 2^e séance
• 14h00-15h15 : 3^e séance

Informations pratiques

Possibilité de manger sur place (uniquement des plats végétariens apportés par vos soins). Des boissons chaudes et froides vous seront offertes lors des pauses. Les enseignements sont ouverts à tout le monde, débutants inclus.