Vacances spirituelles

Vacances spirituelles pour nourrir mon corps et mon esprit

Et si vous vous accordiez quelques heures de véritable repos intérieur ?

Nous prenons souvent soin de notre corps en partant en vacances ou en nous accordant des moments de détente.

Mais qu’en est-il de notre esprit ?

Fatigue mentale, stress, préoccupations et sollicitations permanentes peuvent peu à peu nous éloigner de notre paix intérieure et de notre joie naturelle.

Cette demi-journée vous invite à faire une pause, à ralentir et à découvrir des clés simples pour retrouver plus de sérénité, de légèreté et de confiance au quotidien. Grâce à des enseignements inspirants et des méditations guidées accessibles à tous, vous apprendrez à apaiser votre esprit, à développer un regard plus positif sur votre vie et à nourrir les qualités qui rendent véritablement heureux.

Que vous soyez novice ou déjà pratiquant de la méditation, cet atelier sera une occasion précieuse de prendre soin de vous, de recharger vos batteries intérieures et de repartir avec des outils concrets pour vivre avec davantage de paix et de bonheur.

Horaires :

Séance 1 : 11h à 12h15

Séance 2 : 14h à 15h15

Si vous le souhaitez, vous pouvez apporter votre repas (uniquement végétarien à l’intérieur du centre) pour votre pause entre les deux séances.