Vaincre nos peurs

Découvrez que la peur prend racine dans notre esprit, en particulier dans une appréhension erronée de ce que nous sommes.
Qu’il est possible de se libérer de la peur et de l’anxiété tout en vivant dans un monde aussi incertain, voire dangereux.
Explorez la méthode la plus libératrice enseignée par Bouddha la véritable nature du soi.
Goûter à des méditations profondes et simples pour nous aider à nous débarrasser de notre source sous-jacente de peur.
Relevez les défis de notre vie quotidienne avec un cœur ouvert rempli de compassion et de sagesse.
Expérimentez la paix intérieure et la paix mentale.

L’enseignant, Guèn Kelsang Eupamé

Directeur spirituel national de la Nouvelle Tradition Kadampa en France, enseignant principal du Centre de méditation Kadampa, moine bouddhiste depuis 24 ans.

Conférence laïque, ouverte à tous

Le centre Lamrim propose de nombreuses activités adaptées à tous niveaux. Il s’agit principalement des méditations guidées et des conseils pratiques et simples pour améliorer nos états d’esprit. Nous pouvons ainsi apprendre à mieux faire face aux difficultés de notre vie quotidienne.

Bien qu’il soit proposé par un centre bouddhiste, ce format de conférence publique est laïque, ouvert à toutes et tous, et les thématiques abordées sont en lien avec l’actualité. L’objectif : rendre accessible des méthodes pratiques issues d’une sagesse ancienne mais adaptées à notre monde moderne.

Informations pratiques

Déroulement de la séance et modalités d’inscription

Lors de cette séance d’1h30, une méditation de 5–10 min est proposée pour détendre et apaiser l’esprit, suivie de la conférence proprement dite sur le thème expliqué ci-dessus. A la fin de la conférence, une séquence de 15 minutes de questions-réponses va permettre de clarifier le sujet et en fin de soirée, nous pourrons échanger autour d’une collation pour clôturer l’événement.

Les inscriptions s’effectuent sur place au Centre Lamrim et en ligne sur meditation-lyon.org

Lieu de la conférence

28 Rue Denfert-Rochereau, 69004 Lyon, France, métro C, arrêt Henon

Participation suggérée

18 €

Journée d’enseignement

Le lendemain de la conférence, le samedi 28 septembre 2024, Guèn Eupamé donne également des enseignements sur le thème “Méditer dans la joie et avec efficacité”.

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