Méditation du soir 0h45

Cours de méditation 45′ au centre à Lyon Valmy

Le mardi de 19:00 à 19:45 avec Pascale P.

Méditation du soir

Le principal bienfait de la méditation est de rendre notre esprit clair et paisible.

Les conseils pratiques, issus de la sagesse bouddhiste nous aident à lâcher prise sur nos états d’esprits douloureux (colère, frustration, anxiété…) et à transformer peu à peu notre quotidien.

Progressivement, nous sommes plus à même de prendre les bonnes décisions. Nous devenons plus zen, nos relations avec les autres s’améliorent.

Exemples de thèmes abordés :

  • Bien avec soi, bien avec les autres
  • Vivre heureux dans un monde imparfait
  • Apprendre à mieux gérer nos émotions

Participation pour le cours de méditation

Sur place uniquementParticipation
Participation solidaire suggérée *5 €
Carte d’abonnement2.25€ (1 case)
Pass Méditationinclus

* Personne n’est refusé pour manque d’argent.

Au centre

1 rue des Prés
69009 Lyon

  Métro Ligne D — Valmy 

Pass méditation

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