Méditation esprit paisible 0h45
Cours de méditation 45′ au centre à Lyon Valmy
Le mercredi de 19:00 à 19:45 avec Yannick M.
Méditations pour un esprit paisible et joyeux
Venez découvrir et vous familiariser avec les techniques de base de la méditation kadampa.
Le but est de pouvoir les expérimenter dans votre vie quotidienne.
Ces méditations sont simples, pratiques et touchent notre cœur.
Vous pourrez identifier, diminuer et abandonner les états d’esprits stressants et négatifs, pour à leur place cultiver des états d’esprits apaisés et positifs.
Exemple de thèmes abordés :
- Comment avoir un esprit calme et paisible ?
- Avoir une « boite à outils » pour résoudre nos problèmes.
- Comment faire face à la colère ?
Participation pour le cours de méditation
| Sur place uniquement | Participation |
| Participation solidaire suggérée * | 8 € |
| Carte d’abonnement | 2.75€ (1 case) |
| Pass Méditation | inclus |
* Personne n’est refusé pour manque d’argent.
Au centre
1 rue des Prés
69009 Lyon
Métro Ligne D — Valmy
Méditer à volonté
ça vous dit ?
