Garder un esprit heureux en toutes circonstances

La seule façon de nous rendre et de rendre les autres continuellement heureux est de pratiquer les enseignements de Bouddha. En effet, le bonheur dépend d’un esprit paisible. En pratiquant les enseignements de Bouddha, nous pouvons développer et maintenir un esprit paisible tout le temps, de sorte que nous serons tout le temps heureux ; peu importe que nos conditions extérieures soient bonnes ou mauvaises, si nous maintenons tout le temps un esprit paisible, nous serons tout le temps heureux.

(Le miroir du dharma, Guéshé Kelsang Gyatso)

Comment trouver une source fiable de bonheur malgré l’agitation et le stress qui nous entoure dans notre vie moderne ? Durant cet après-midi des enseignements et méditations seront proposés afin de nous familiariser avec des états d’esprit positifs et d’apprendre à faire face aux difficultés de la vie quotidienne.

Horaires :

14h00-15h15 : 1^ère séance

15h45-17h00 : 2^ème séance