Vivre heureux, libéré de sa colère

Face aux difficultés de la vie, nous sommes confrontés à de fortes souffrances, notre esprit est trop souvent perturbé par un état d’esprit nocif à notre bonheur : la colère.
La colère détruit nos relations avec les autres, la colère détruit notre paix intérieure.
La colère se présente dans notre vie avec des niveaux d’intensité différents. Elle peut être plus ou moins lourde, profonde, forte, visible ou invisible…
Au cours de ces 2 séances, nous verrons les solutions que nous proposent la pensée bouddhiste pour éliminer progressivement notre colère, afin d’être plus heureux et de rendre les autres plus heureux.

Horaires :

14h00-15h15 : 1^ère séance

15h45-17h00 : 2^ème séance