Cours méditation 45mn mardi soir CMK Paris

Articles “Méditation”

Voici quelques articles qui traitent de sujets pratiques et des différentes solutions que proposent les méditations issues de la sagesse bouddhiste.

Bonne lecture !

Gérer son stress

Le stress est l’un des problèmes majeurs dans nos vies modernes quand les parents emmènent leurs enfants à l’école ou aux loisirs, ils stressent, quand les personnes âgées apprennent des éventuels changements dans l’immeuble, ils stressent, quand les scolaires et étudiants attendent leurs notes, ils stressent. Tout le monde stresse ! Au quotidien, nous […]

Vaincre nos peurs

La peur, une présence continuelle dans notre vie Notre vie est habitée par la peur. Nous connaissons très bien certaines de nos peurs manifestes, comme la peur des araignées, des serpents ou du vide. Ces peurs nous font agir ou plutôt réagir de manière rapide pour ne plus être confronté à la situation. […]