Accepter sans se résigner

L’acceptation n’est pas une soumission passive, mais une porte vers la liberté intérieure.

Quand les circonstances nous échappent — une difficulté, une perte, un changement inattendu — nous sommes invités à accueillir la réalité telle qu’elle est, sans résistance inutile.

Shantideva dit :

“S’il est possible de remédier à quelque chose, pourquoi être malheureux ?

S’il n’est pas possible d’y remédier, il ne sert toujours à rien d’être malheureux.”

Accepter, c’est pratiquer le lâcher-prise sur ce qui ne peut être changé, afin de cultiver un esprit paisible libéré de toutes attentes impossibles.

Nous verrons au cours de cet après-midi comment :

• Accepter patiemment les obstacles extérieurs, et intérieurs.
• Utiliser les difficultés pour progresser intérieurement.
• Transformer nos attentes impossibles en compassion.

Nous verrons que nous avons tout a gagner à pratiquer l’acceptation dans notre vie quotidienne.

Nous serons intérieurement plus apaisés et en capacité d’entretenir des relations avec les autres plus harmonieuses et constructives.

Horaires :

14h00-15h15 : 1^ère séance

15h45-17h00 : 2^ème séance